Το Video είναι προς το παρόν μη διαθέσιμο.

Ασκήσεις για την ενδυνάμωση της μέσης

Ενα εξειδικευμένο πρόγραμμα γυμναστικής για να ανακουφίσετε τη μέση σας

Ανέβηκε στις 11/01/2014 18:50

Ασκήσεις με medicine ball για γραμμωμένους κοιλιακούς (επίπεδο αρχαρίων)

Θέλεις flat και καλογυμνασμένους κοιλιακούς; Ο Fitness Trainer Κίμων Κουρνούτης...

Μια διαφορετική παραλλαγή του Tumbao Salsa από τον Pedro Santana και την ομάδα...

Ο Personal Trainer, Κίμων Κουρντούτης, μας παρουσιάζει ασκήσεις κυκλικής...

Μια χαλαρή χορογραφία στους ρυθμούς του Tumbao και του Reggaeton από τον Pedro...

Ο Fitness Trainer Κίμων Κουρνούτης μας παρουσιάζει ένα δυναμικό πρόγραμμα...

Συνδυάστε την εντατική γυμναστική με το χορό μέσα από ένα μάθημα Tumbao Mix...