Στην ομαδική διαδικασία οι δύο ομάδες είχαν ως βασικό συστατικό την ρέγκα.
Ο κάθε chef είχε 4 διαφορετικά υλικά και κλήθηκαν να φτιάξουν το καλύτερο πιάτο. Κατά την προετοιμασία όμως οι δύο ομάδες είχαν δυσκολία με το ψάρι.
Ο Chef έδωσε συγχαρητήρια στα κορίτσια για τα πιάτα τους. Το καλύτερο πιάτο ήταν της Τριανταφυλλιάς η οποία κέρδισε και την ασυλία, το οποίο ήταν και το έπαθλο στην ομάδα.
Η τιμωρία για τα αγόρια ήταν να δουλέψουν σε φούρνο.