Wellbeing

Κέιτ Μίντλετον: Το "βασιλικό" πρωινό που επιλέγει - Νόστιμο, υγιεινό & σε γεμίζει ενέργεια

Άκουσε το άρθρο

 

 

H υγεία της Κέιτ Μίντλετον ήταν στο επίκεντρο από τότε που ανακοίνωσε τη μάχη της με τον καρκίνο. Η πριγκίπισσα της Ουαλίας δήλωσε τον Σεπτέμβριο ότι είναι πλέον πολύ καλύτερα και έχει... επιστρέψει στη δουλειά.

Η βασιλική οικογένεια έχει επιλέξει με έναν ισορροπημένο τρόπο ζωής, συμπεριλαμβανομένης και της Κέιτ Μίντλετον, ενώ το Manchester Evening News αποκάλυψε το πρωινό της! Η Κέιτ Μίντλετον, επιλέγει μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, όπως αναφέρει το βρετανικό δημοσίευμα. Ασκείται συστηματικά, αποφεύγει το αλκοόλ και φυσικά έχει άψογη σιλουέτα. Όσο για το πρωινό της;

Επιλέγει σταθερά βρώμη με φρούτα εποχής, από μπανάνες μέχρι blueberries, ενώ αγαπά και τους ξηρούς καρπούς. Στο βιβλίο «Catherine, The Princess of Wales», ο βασιλικός συγγραφέας Robert Johnson επιβεβαίωσε την υγιεινή διατροφή της Κέιτ και του Ουίλιαμ, προσθέτοντας ότι η πριγκίπισσα έχει επίσης «υγιεινά σνακ» πάντα μαζί της και είπε κάποτε σε ένα παιδί στο Great Ormond Street Hospital ότι τρώει πολλές ελιές.

Το ρόφημα που συνοδεύει το πρωινό της συνήθως είναι τσάι, με την Κέιτ να προτιμά πράσινο ή λευκό τσάι, ενώ συχνά ξεκινά την ημέρα της με ένα ποτήρι νερό με λεμόνι, που βοηθά στην αποτοξίνωση του οργανισμού.