Pilates με Foam Roller (επίπεδο αρχαρίων)

Η Pilates Instructor Αλεξάνδρα Αναστασοπούλου μας δείχνει πώς να χαλαρώσουμε τους μύες σε όλο το σώμα μας με τη βοήθεια ενός foam roller.

Ανέβηκε στις 26/06/2014 09:40