Η Δούκισσα Νομικού είναι αρκετά ενεργή στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram και αρκετά συχνά μοιράζεται πολλές καθημερινές της στιγμές και συνήθειες.
Μάλιστα, πρόσφατα το μοντέλο και παρουσιάστρια μας έδειξε το πρωινό που επιλέγει έτσι ώστε να ξεκινάει διατροφικά την ημέρα της.
Πρόκειται για ένα μπολ με γιαούρτι, ακτινίδιο, μύρτιλα, καρύδια και κανέλα πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και πρωτεΐνη.
Τα μύρτιλα και τα ακτινίδια προσφέρουν βιταμίνη C και πολύτιμα αντιοξειδωτικά.
Από την άλλη το γιαούρτι παρέχει πρωτεΐνη ενώ τα καρύδια προσφέρουν ωφέλιμα Ω-3 λιπαρά οξέα για την καρδιά και τον εγκέφαλο.
Διαβάστε επίσης - Δούκισσα Νομικού: Τα υγιεινά σνακ που ετοίμασε για τα παιδιά της που επέστρεψαν στο σχολείο! (Φωτό)
Δείτε το πρωινό που επιλέγει η Δούκισσα Νομικού: